top of page
Recurso 19_5x.png

El poder de fijar metas

Recurso 17_5x.png

Sígueme
en Instagram

Crear objetivos o metas en tu vida puede transformar la manera en la que decides invertir tu tiempo. Desde estudiar una carrera después de los 40, perder ese peso extra, construir la empresa con la que llevas soñando, o cambiar de trabajo, la vida está llena de decisiones y mientras nos atrevemos a decidir qué queremos corremos el riesgo de dejar la vida pasar. Crear metas para ti y tu vida personal es esencial para definir parámetros y a la vez límites en tu vida.

Otra ventaja de fijar metas es que te permite organizar tu vida con más claridad. Ojo, lo ideal es que cuando construyas una meta puedas agregar alguna fecha en el calendario para tener una motivación y mentalizarte con una línea de tiempo. Las metas y objetivos sin fechas incrementan el riesgo de falta de responsabilidad o seguimiento a los logros que buscas alcanzar. Definir metas y alcanzarlas también es sano para tu crecimiento personal ya que mantiene vivo tu sentido de propósito de vida o bien tu sentido de pertenencia alrededor de una actividad que te apasiona o reto que te ayuda a crecer. 

Hay metas que puedes fijar ya sea de forma semanal, mensual o anual. Lo importante es que te des el tiempo de planear y cuestionarte qué logros te gustaría alcanzar en un tiempo predeterminado. Una herramienta que te puede servir muchísimo para alcanzarlas es delinear dentro de cada meta qué pasos necesitas que sucedan, es decir, un plan a seguir para alcanzarlas.

 

Por último, cuando se trata de metas de gran importancia para tu crecimiento personal o profesional te recomiendo escribirte una carta a ti misma antes de comenzar esa meta. Esta carta te puede ayudar en los momentos donde sientes que quieres tirar la toalla u olvidas la razón por la cuál decidiste empezar este logro. No importa la meta, recuerda que usualmente hay grupos de apoyo o mentores a tu alrededor. Tener una red de apoyo también será sumamente importante para alcanzar tus sueños. 

Recurso 70_5x.png
bottom of page